Covid 19 : Conseils pratiques – Agence Régionale de Santé (ARS)

Voici les conseils pratiques lorsque votre test COVID-19 est positif :

– Durée d’isolement,
– Les conditions d’isolement, la gestion des déchets,
– Surveiller son état de santé
– Partager ses contacts.
COVID-19 - Visuel Test COVID-19 Positif

Je m’isole

Il est important de respecter les consignes d’isolement même si vous êtes asymptomatique car vous êtes quand même contagieux.

7 jours d’isolement

COVID-19 - Icone Je m'isole
  • Pour les symptomatiques : à partir de la date d’apparition des symptômes. En cas de fièvre persistante, je sors d’isolement 2 jours après sa disparition. A la fin de l’isolement, je porte rigoureusement le masque et je respecte strictement les mesures barrières.
  • Pour les asymptomatiques : à partir de la date de réalisation du test. A la fin de l’isolement, je porte rigoureusement le masque et je respecte strictement les mesures barrières.

Pour les personnes immunodéprimées, la durée d’isolement est de 10 jours.

Les conditions d’isolement

  • Je reste si possible, dans une pièce isolée que j’aère très régulièrement,
  • Je me lave les mains très souvent et je les sèche avec ma serviette personnelle,
  • J’évite les contacts avec les autres personnes de la maison et surtout je ne les embrasse pas,
  • Lorsque je suis dans la même pièce qu’une autre personne je porte un masque chirurgical,
  • J’utilise si possible, des toilettes et une salle de bain séparés. Dans le cas contraire, je nettoie la pièce après utilisation sans oublier de désinfecter les poignées de porte,
  • Je ne fréquente pas des personnes fragiles : + 65 ans, maladies chroniques, personnes obèses et femmes enceintes au 3ème trimestre…
  • Je lave mes couverts et ma vaisselle avec du produit à vaisselle ou au lave vaisselle à 60°. Et je mets mon linge en machine sans le secouer à 60° minimum pendant 30 minutes,
  • Je ne partage pas mes objets de tous les jours : serviettes, couverts, savon, téléphone…
  • Si je suis seul, je demande à des proches (familles, amis, voisins) de me livrer mes médicaments, mes courses et mes repas,
  • Si j’ai besoin de soins ou d’aide à mon domicile, je choisis, si possible, une seule personne.

La gestion des déchets

  • J’ai mon propre sac plastique (opaque et fermetures avec des liens) dans la pièce où je vis dans lequel je jette les masques, les mouchoirs, les lingettes ou tous les autres supports de nettoyage jetables utilisés. Lorsqu’il est plein, je place dans un autre sac plastique et j’attends 24h pour le mettre dans les ordures ménagères.

J’informe mes contacts

COVID-19 - icone telechargement je suis positif

 

Recommandations à suivre pour protéger les proches du malade COVID 19

Quand faire le test ?

>>> On fait un test dès l’apparition de symptômes 

Si je vis avec la personne malade

Je fais un premier test immédiatement.

  • S’il est négatif, je dois en faire un deuxième 7 jours après la guérison de la dernière personne malade du foyer/domicile. je reste isolé jusqu’à la confirmation que mon deuxième test est négatif.
  • Si le test est positif même sans symptôme, je m’isole pendant 7 jours à partir de la date du prélèvement. En cas de fièvre persistante après ce délai, je ne sors d’isolement que 2 jours après la disparition de la fièvre.

Si je ne vis pas avec la personne malade

Je fais mon test 7 jours après mon dernier contact avec la personne malade.

  • S’il est négatif, je peux sortir d’isolement.
  • S’il est positif, même sans symptôme, je m’isole pendant 7 jours à partir de la date du prélèvement. En cas de fièvre persistante après ce délai, je ne sors d’isolement que 2 jours après la disparition de la fièvre.

A la fin de l’isolement, je porte rigoureusement le masque et je respecte strictement les mesures barrières pendant encore une semaine.

HOPITAL DE LA ROCHELLE Ligne dédiée au Covid 19
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